online werkboek · 10 modules
Rust is mijn power
Een liefdevolle terugkeer naar jezelf. Dit werkboek helpt je vertragen, voelen en kiezen vanuit wat écht bij jou past.
Zacht, verdiepend en helemaal op jouw tempo. Niet sneller dan eerlijk. Niet harder dan nodig.
Reflectie en bewustwording
Tien modules die je stap voor stap dichter bij jezelf brengen. Geen haast, geen moeten. Jij bepaalt het ritme.
Praktische oefeningen
Geen theorie die je wegklikt, maar opdrachten en inzichten die je echt invult en meeneemt in je dag.
Werk waar en wanneer jij wilt
Op je telefoon, tablet of laptop. Vijf minuten of een heel uur. Het werkboek wacht op jou, niet andersom.
Rust is mijn power
€29
Eenmalig · levenslange toegang
- 10 modules vol reflectie en bewustwording
- Praktische oefeningen en inspirerende inzichten
- Direct toegang na je bestelling
- Werk waar en wanneer jij wilt
Eerst kennismaken? Download het gratis ebook. Dat mag ook gewoon.
Veelgestelde vragen
Hoe krijg ik toegang?
Direct na je bestelling ontvang je een e-mail met je toegang. Je kunt meteen beginnen, en je toegang verloopt nooit.
Op welke apparaten werkt het?
Op je telefoon, tablet en laptop. Je werkt waar en wanneer het jou past.
Moet ik het boek Herstel in het Licht eerst gelezen hebben?
Nee. Het werkboek staat op zichzelf. Het boek en het werkboek versterken elkaar wel: het boek geeft woorden en inzicht, het werkboek brengt het naar jouw dagelijks leven. Lees hier meer over het boek.
Vervangt dit werkboek therapie?
Nee. Dit werkboek is een gids, geen behandeling. Het werkt naast professionele begeleiding, of als eerste stap voordat je hulp zoekt. Bij acute crisis: bel Veilig Thuis (0800-2000) of je huisarts.
Rust is geen beloning. Het is je basis.
Begin vandaag, op jouw tempo. Ik ben blij dat je er bent.